Diensten
Systeemtherapie
Sommige ruzies gaan altijd hetzelfde. Je weet halverwege al hoe het eindigt en toch loopt het weer zo af.
Bij systeemtherapie praat je niet alleen. De mensen om je heen praten mee. Samen zoeken jullie uit waar dat vaste patroon vandaan komt en hoe je het doorbreekt.
Waar gaan de gesprekken over?
- Wat de klachten en problemen zijn.
- Hoe ze zijn ontstaan.
- Wat de klachten en problemen doen met alle betrokkenen.
- Wat jullie graag anders willen.
- Wat er nodig is om dat voor elkaar te krijgen.
Wie is dat ‘systeem’?
Met ‘systeem’ bedoelen we de mensen die belangrijk voor jou zijn. Dat kan je partner zijn, je kinderen, familie dichtbij, vrienden, buren of collega's.
Wie er meedoet, bepaal je zelf. Soms is dat je hele gezin, soms zijn dat twee mensen. Iedereen die meedoet krijgt evenveel ruimte om te vertellen hoe diegene het ziet.
Wat je van ons kunt verwachten
Een systeemtherapeut kiest geen partij. Ook niet als iemand daar duidelijk op hoopt. Het gaat niet om wie gelijk heeft, het gaat om wat jullie samen anders willen doen.
Samen sta je sterker. Met een betrokken omgeving is jouw kans op succes groter — dat is niet zomaar een leus, het is de reden dat we deze gesprekken met meerdere mensen voeren.
Veelgestelde vragen
Moet mijn hele familie meekomen?
Nee. Jij bepaalt samen met de therapeut wie er meedoet. Dat kunnen ook twee mensen zijn.
Kiest de therapeut partij?
Nee. Een systeemtherapeut kijkt naar het patroon tussen jullie, niet naar wie gelijk heeft.
Is dit hetzelfde als gezinsondersteuning?
Nee. Gezinsondersteuning is praktisch en gebeurt thuis. Systeemtherapie bestaat uit gesprekken over waar patronen vandaan komen en hoe je ze verandert.
Andere vormen van begeleiding
Wil je weten hoe we jou kunnen helpen?
Doe de check van 5 vragen en je weet binnen 2 minuten of Cosmo Zorg bij je past. Liever meteen iemand spreken? Bel ons gerust.