Het belang van schrijven als creatieve uitlaatklep
Er zijn jongeren die na tien gesprekken nog niets kwijt zijn en na één rapregel alles.
Praten over wat er speelt vraagt twee dingen tegelijk: de woorden vinden én ze uitspreken tegenover iemand. Dat is voor veel mensen te veel in één keer, en helemaal als taal niet je sterkste kant is.
Schrijven haalt de tweede helft eraf. Je kunt het overdoen, doorstrepen, en niemand hoeft het te lezen.
Wat we merken
- Rap en songteksten werken beter dan dagboeken, omdat er ritme en trots bij horen.
- Een schrift dat van jou is en dat niemand inziet, is een voorwaarde. Zodra iemand meeleest, verandert wat er komt.
- Voorlezen mag, hoeft niet, en nooit op afspraak.
Van uitlaatklep naar iets van jezelf
Bij een aantal jongeren blijft het bij lucht geven. Bij anderen wordt het een ding: een nummer dat af komt, een tekst op de muur, een schrift dat vol raakt. Op onze eigen muur hangt werk van jongeren die hier kwamen en iets maakten.
Dat is meer dan therapie. Dat is bewijs dat je iets kunt maken waar iemand anders naar kijkt.
Geschreven door Cosmo Zorg. Heb je een vraag naar aanleiding van dit artikel? Bel +31 20 765 70 60 of mail info@cosmozorg.nl.
Verder lezen
Welzijn · 3 maart 2024
Natuurtherapie: de verbinding tussen natuur en welzijn
Buiten zijn doet meer dan je denkt. Niet als wondermiddel, wel als iets wat meetbaar helpt.
Welzijn · 20 november 2023
Een smakelijke geest: wat eten doet met je hoofd
Slecht eten maakt je niet ongelukkig. Maar drie dagen op energiedrank en chips maakt bijna alles zwaarder.